Comer Cereales reduce las posibilidades de padecer cáncer de colon.
Comer diariamente  cereales y otros productos de grano integral reduce el riesgo de cáncer de colon y recto. Productos como el salvado, la avena, cebada y harina integral de trigo pueden reducir el riesgo de la enfermedad, afirma la investigación publicada en British Medical Journal (Revista Médica Británica). Pero... 
Prepara una tarta riquísima y en poquísimo tiempo. Verás qué fácil! La tarta de manzana es probablemente una de las más conocidas dentro de la repostería, aparece en todas las cocinas del mundo y hay muchas variedades, utilizándose diferentes masas, desde las tartas de manzana con masa quebrada hasta las hojaldradas.... 
Uno de los sabores que recuerdo de cuando era niña es el de esta rica tortilla de pan, churruscadita por fuera y muy tierna por dentro. La hacía mi madre aprovechando los días que sobraba mucho pan reseso, la espolvoreaba con azúcar por encima y la comíamos de postre. Ummm! Qué rica y qué bonitos recuerdos!... 
Disfruta de un postre diferente y fácil: Las piruletas de queso parmesano pueden ser todo un éxito en cualquier fiesta infantil… El término “piruleta” para los niños es sinónimo de diversión, de ahí que a menudo os sugerimos la forma de las piruletas para conseguir que los niños coman un postre sano y... 
El nombre original de esta tarta es : Torta de piña deliciosa de Nieves Feros, del libro “A cociña en galego”, donde nos encontramos con muchas recetas caseras de esta gran cocinera. Según o prólogo do libro: “Todas estas receitas foron cociñadas e probadas en distintos cursos de Asociacións da comarca... 
Para que todos podais disfrutar de algunas recetas de postres caseros de Nieves Feros, aunque no tengais el libro: Del libro de cocina: “A cociña en galego” de Nieves Feros: Pasteliños de coco y améndoa picada (para 6 personas). Os la recomiendo para estas Navidades! Ingredientes de los pastelitos: 150 gramos... 

Tarta de Queso

// nov 10th, 2011
Existen múltiples variedades de tartas de queso, vamos a repasar los diferentes tipos de tartas de queso de las más clásicas a las más curiosas. La primera es la tarta de queso por excelencia, al horno y con queso fresco, pero verás que hay muchas variedades de tartas de queso y todas deliciosas. Espero que os... 
En Cangas de Onís, como en toda España, se  desprende el aroma de la mezcla de mazapán, yema, azúcar y almendra, los ingredientes básicos para la elaboración de los tradicionales huesos de santo que se vienen fabricando generación tras generación para la celebración cristiana del día de todos los santos... 
Ahora en Halloween o Samaín, disfruta de las mejores recetas hechas con calabaza y para el día de Difuntos o Día de Todos los Santos prepara el postre típico: Huesos de Santo. Especial para niños y niñas que son los que más disfrutan estas fechas! A continuación añado dos recetas riquísimas con castañas:... 
Disfruta de un pastel ligero y distinto, con textura tipo paté, muy suave y rico. Sorprenderás seguro! Es una receta muy fácil y queda siempre deliciosa y es una fórmula distinta para que los niños coman pescado. Espero que os guste. Para beber, nada como un buen vino blanco joven y seco. Un albariño o un godello,... 
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